A história do casal
Uma sessão conjunta para conhecer a trajetória da relação, os conflitos, as expectativas e o que cada um espera da terapia.
TERAPIA DE CASAL ONLINE
Entender a dinâmica da relação para escolher como seguir.
Conflitos recorrentes, distanciamento, dificuldades de comunicação ou uma crise importante não precisam ser enfrentados sem direção. A terapia de casal oferece uma avaliação cuidadosa das interações e um trabalho clínico orientado por objetivos construídos com os dois parceiros.
Conversar sobre a primeira sessãoQUANDO A TERAPIA PODE AJUDAR
O que está difícil entre vocês?
A queixa inicial nem sempre explica tudo o que mantém o problema. Meu trabalho é compreender como cada parceiro vive a situação e como as respostas de um afetam o outro.
COMO FUNCIONA A TERAPIA DE CASAL
Um processo clínico com etapas e objetivos claros.
Utilizo a Terapia Comportamental Integrativa de Casal (IBCT) como referência principal. A avaliação inicial ajuda a organizar o que acontece na relação antes de definir as intervenções.
Escutar cada perspectiva
Uma sessão individual com cada parceiro para conhecer sua história, vulnerabilidades e percepções. Também utilizo questionários de avaliação.
Compreender o padrão
Compartilho uma formulação do caso, destacando os ciclos de interação, os fatores que mantêm as dificuldades e os objetivos possíveis.
Trabalhar as mudanças
Escolhemos prioridades e desenvolvemos novas formas de conversar, lidar com diferenças e responder às situações que alimentam os conflitos.
A organização dessas etapas é coerente com o protocolo descrito na literatura científica da IBCT. Conhecer a referência brasileira
CIÊNCIA E ACOMPANHAMENTO
Referências científicas e atenção ao que muda.
A IBCT foi desenvolvida e estudada internacionalmente. Ela reúne estratégias de aceitação e mudança e conta com pesquisas clínicas sobre satisfação conjugal. Meu trabalho também utiliza contribuições do Método Gottman, especialmente na avaliação das interações e na construção de habilidades relacionais.
Ao longo do acompanhamento, questionários e registros entre sessões podem ajudar a observar a percepção de cada parceiro sobre comunicação, confiança, conexão, intimidade e satisfação com a relação. Esses dados orientam nossa conversa e a revisão dos objetivos.
Instrumentos apoiam a avaliação, mas não substituem a escuta clínica nem permitem garantir resultados.
PESQUISA E PRÁTICA
Uma abordagem estudada em ensaios clínicos
Um estudo randomizado com 134 casais em sofrimento conjugal intenso comparou a IBCT com outra modalidade de terapia comportamental e acompanhou os resultados por cinco anos.
Ler o estudo publicadoO Método Gottman
O Instituto Gottman desenvolve recursos de avaliação e intervenção baseados em pesquisas sobre padrões de interação entre casais.
Conhecer o método
ACOMPANHAMENTO DOS RESULTADOS
O que conseguimos observar durante a terapia
Este exemplo apresenta respostas do próprio casal em dois momentos do acompanhamento. É uma forma de visualizar percepções e conversar sobre mudanças concretas.
Ver os gráficos e relatosPERGUNTAS FREQUENTES
Antes da primeira sessão de casal.
Os dois precisam estar de acordo para começar?
É importante que ambos estejam dispostos a participar e a se envolver no processo. Não é necessário concordar sobre as causas dos conflitos, mas é preciso haver abertura para escutar a outra perspectiva e trabalhar a relação.
Como saber se nosso caso tem indicação para terapia de casal?
A primeira sessão existe justamente para isso. Vamos compreender a demanda e avaliar juntos se a terapia de casal é indicada e quais seriam os próximos passos.
Quanto dura uma sessão?
Os encontros de casal têm duração aproximada de 1 hora e 20 minutos.
Quantas sessões costumam ser necessárias?
O planejamento pode considerar de 16 a 28 encontros, com revisão periódica dos objetivos e da necessidade de continuidade. Não é um número obrigatório: depende da complexidade da demanda e da evolução do casal.
As sessões são sempre com os dois parceiros?
Não. Na avaliação inicial, faço uma sessão individual com cada parceiro antes da devolutiva conjunta. Em outros momentos, também podemos combinar encontros individuais quando forem clinicamente úteis ao trabalho com o casal.
E se meu parceiro não quiser participar?
Você pode procurar uma primeira sessão individual para compreender o que está vivendo, suas escolhas e possibilidades de ação. Mudanças pessoais podem influenciar uma dinâmica relacional, mas não garantem mudanças no outro.
Estamos pensando em nos separar. A terapia ainda faz sentido?
Sim. A terapia pode ajudar o casal a examinar a decisão com mais clareza. Em alguns casos, o trabalho é pela continuidade da relação; em outros, pode apoiar uma separação mais cuidadosa, especialmente quando há filhos, responsabilidades e questões emocionais a negociar. Questões patrimoniais e jurídicas exigem profissionais próprios.
Vocês atendem casais que moram fora do Brasil?
Sim. Atendo online, em português, casais residentes em diferentes países, considerando as condições adequadas de privacidade e as exigências profissionais aplicáveis.
A terapia de casal é indicada depois de uma infidelidade?
Pode ser. O processo permite compreender o impacto do ocorrido, as necessidades de cada parceiro e se existe disposição para reconstruir a confiança ou tomar outras decisões de forma responsável.
Qual abordagem você utiliza?
Minha principal referência para casais é a Terapia Comportamental Integrativa de Casal (IBCT), associada a contribuições do Método Gottman. A seleção das intervenções considera a avaliação e os objetivos construídos com o casal.
PRIMEIRA SESSÃO DE CASAL
Vale a pena compreender o que acontece entre vocês.
O primeiro encontro permite conhecer a demanda, avaliar as possibilidades de trabalho e conversar sobre os próximos passos, inclusive quando a relação está diante de uma decisão importante.
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